📝 赵老师好父母 21天成长营
第 1 / 21 天
2026年6月8日星期一
😊 喜悦
😌 平静
😤 急躁
😔 低落
今天孩子有哪些良好表现?
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今天孩子和你聊了些什么?
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今天陪孩子一起的活动是什么?
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发现爱人的一个优点是:
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发现自己的一个优点是:
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做了什么让自己心情愉悦的事:
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今日自查
今天给了孩子具体的肯定(至少3次)
今天控制了情绪,没有对孩子发火
今天给孩子做了好的榜样
今天给了孩子选择的权利
今天接纳了孩子的情绪和感受
践行日记
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