补足心理营养，激发孩子内驱力

📝 赵老师好父母 21天成长营

第 1 / 21 天

2026年6月8日星期一

今天孩子有哪些良好表现？

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今天孩子和你聊了些什么？

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今天陪孩子一起的活动是什么？

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发现爱人的一个优点是：

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发现自己的一个优点是：

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做了什么让自己心情愉悦的事：

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今日自查

今天给了孩子具体的肯定（至少3次）今天控制了情绪，没有对孩子发火今天给孩子做了好的榜样今天给了孩子选择的权利今天接纳了孩子的情绪和感受

践行日记

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